ברוכים הבאים לסטודיו AdiYoga
בגבעת הפרחים – הרצליה הצעירה

סטודיו עדי יוגה בהרצליה, מציע תרגול יוגה באוירה פסטורלית בחצר נעימה המשקיפה על גינה פרטית ושלווה.
בסטודיו מגוון שעורי יוגה בקבוצות קטנות ובגישה אישית.
שיעורי יוגה קבוצתיים מוצעים בשני סגנונות עיקריים:
ויניאסה יוגה , אשטנגה יוגה
שיעורים נוספים בסטודיו בסגנונות: שיבננדה יוגה ויוגה שיקומית.
בנוסף, ניתן לקבוע באופן פרטי, שעור יוגה אימון אישי.
לשחרור השרירים ולטיפול בבעיות אורטופדיות, ניתן גם לקבוע טיפולי עיסוי תאילנדי.


חדש! יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה החל מה - 31/8/2016

רובנו עובדים שעות נוספות, יושבים הרבה, פעילים פיזית פחות, מרותקים לטלוויזיה ולמחשב יותר מדי, ומסגלים הרגלי תזונה לא בריאים.
היוגה מסייעת לנו להתמודד עם ההשלכות הפיסיות והנפשיות המזיקות של סגנון חיים כזה.
גופנו זקוק לתנועה מתמדת ואיזון, טכניקות ותרגילים פשוטים שמקורם ביוגה, הוכחו כמיטיבי סימפטומים בעייתיים ואי נוחות על-ידי ויסות של כל מערכות הגוף, שחרור מתח, חיזוק שרירים וגמישות .
תלמידים מגיעים לתרגל יוגה בעיקר מהרצליה, רמת השרון, רעננה.

 
*** הצטרפו לשיעור היכרות - ללא תשלום ***

רוצים לשמוע מה תלמידים מספרים? כנסו לעמוד חוות הדעת

 

 

 
  סופש של יוגה 10/11/16  
  קורס Yoga Adjustments למורים (מתחיל ב 10/1/2017)  
  יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה  
  חוות דעת Testimonials  
  עיסוי תאילנדי Thai Yoga Therapy  
  תזונה ובריאות טבעית  
  סגנונות יוגה
  גלריית תמונות
  סדנאות ו Retreats ארכיון
  Office Yoga לארגונים  
  Yoga In English  
חדשות
סופש של יוגה וחיבור
בקיבוץ תובל
10-12 בנוב׳
Yoga Adjustments למורים

מתחיל ביום שלישי
10/1/2017
ההרשמה החלה

שעות פעילות הסטודיו בחגים
וממלאי המקום של עדי

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים