כוחה של התמדה/פרשת ויקרא/ חומש ויקרא

ט׳ באדר ב׳ ה׳תשע״ט (מרץ 16, 2019)

פרשת ויקרא מדברת על הקרבנות שהוקרבו בבית המקדש.
קרבן מלשון להתקרב.
את הקרבת הקרבנות התחילו וסיימו כל יום עם קרבן התמיד.
עבודת הקורבנות קיימת גם בנפשנו ומקרבן התמיד אנחנו למדים שלא דורשים מהאדם לתת לבורא את כל מה שיש לו, אבל את הקצת שהוא נותן, שייתן בהתמדה ובשמחה ולמרות שקרבן התמיד הוקרב רק בבוקר ובערב, בכל זאת הוא נקרא תמיד.

איך זה רלוונטי לנו היום כיוגיסטים?
ככל שניטיב עם עצמנו, נוכל לצאת לעולם ולעשות את העבודה האמיתית שלשמה הגענו לעולם. יוגה. יוגה=חיבור. חיבור עם הבורא, עם עצמנו, עם הסביבה וכו׳. חיוך עשוי להיות חיבור נפלא. כמו-כן מילה טובה. שלום בית, עזרה לזולת וכו׳ אלה חיבורים נפלאים.

יש לנו כלים נפלאים שאנחנו יכולים לעשות בהם שימוש באופן יומיומי ובהתמדה שעוזרים לנו להתקרב, להתחבר. הנה כמה דוגמאות.
א.   מדיטציה – אם אין לנו זמן משמעותי לישיבה אפשר להסתפק בפוקוס 12 כמה פעמים ביום
ב.   האתה יוגה (היוגה הפיסית). שוב, אם אין הרבה זמן, אימון יוגה מלא יכול לכלול ברכות לשמש, פיתול, כפיפה צידית, הקשתה, ותנוחה הפוכה.
ג.    קארמה יוגה (נתינה לזולת ללא ציפייה לתמורה)
אלה רק כמה דוגמאות.

(ההשראה לרעיון לפרשת השבוע מדבריו של הרב נחמיה וילהלם, שליח חב"ד בבנגקוק תאילנד)