עמוד הבית > פרשת השבוע - עמודים > כבשים
על כבשים ותרגולים כאן ועכשיו/פרשת פינחס/חומש במדבר

התורה בפרשה מפרטת את הקורבנות, המנחות והנסכים שיש להביא ולהקריב במועדים השונים: קורבן התמיד הקרב בכל יום שחרית ומנחה וכו׳.
 
במדרש יש דיון מעניין על מה הוא הפסוק הכי חשוב בתורה?
בן זומא אומר:״שמע ישראל ה׳ אלוקינו ה׳ אחד״.
בן ננס אומר:״ואהבת לרעך כמוך״.
שמעון בן פזי אומר: ״את הכבש האחד תעשה בבוקר ואת הכבש השני תעשה בין הערביים״.
(פסוק שמופיע בפרשת השבוע לגבי קורבן התמיד).
 
המדרש להפתעתנו אומר ששמעון בן פזי צודק. ״את הכבש האחד תעשה בבוקר ואת הכבש השני תעשה בין הערביים״.
 
בהסתכלות ראשונית, זה לא מובן. זה הפסוק החשוב ביותר? 
בדרך החסידות מוסבר, מה הדבר הכי חשוב בעולם? הדבר אותו אני צריך לעשות עכשיו (הכבש האחד שמוטל עלי לעשות כעת).
 
 
איך זה רלוונטי לנו היום כיוגיסטים?
לכל אחד מאיתנו נעים לבוא לשיעורי היוגה בסטודיו בזמן שנוח לנו (אולי בערב). אבל אולי אפשר לחשוב לפתוח את היום עם כמה ברכות לשמש בבוקר בבית? אצל חלקנו המחשבה לתרגל לבד בבית עכשיו מפחידה!
 
לכולנו נוח לתרגל בתרגול התנוחות/נשימות/מדיטציה שלנו את הדברים שנוח לנו, שאנחנו נהנים מהם. אצל אחד זה כפיפות לפנים, השני כפיפות לאחור. אחד אוהב עמידת ראש, השני בורח מהמחשבה להתהפך.
 
״את הכבש האחד תעשה בבוקר ואת הכבש השני תעשה בין הערביים״. להתמיד בתרגול בזמנים קבועים ולתרגל גם את הדברים שפחות זורמים לי. אולי נשימות? אולי מדיטציה?
 
אתגר אפשרי הוא לחשוב בצורה כנה עם עצמי, מה אני יכול לקחת על עצמי (אפילו משהו קטן)? ולהתמיד בו יום יום לאורך זמן גם כשלא נוח לי.
 
שבת שלום ומבורך

  מפגש היכרות לקראת קורס מורים 19.9  
  קורס מורים ליוגה עם עדי החל מפברואר 2020  
  קורס הכשרת מטפלים בתאי יוגה מסאז׳ עם עדי החל מיום ה׳ 31.10.19  
  קורס אשטנגה ויניאסה יוגה החל מה-28.10.19  
  קורס יסודות היוגה החל מה-29.10.19  
  חוות דעת Testimonials
  מורים בסטודיו  
  סגנונות יוגה
  תזונה ובריאות טבעית
  גלריית תמונות
  קורס Yoga Adjustments למורים  
  יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה  
  Yoga In English  
חדשות
החלפות קרובות
החלפות קרובות

קורס הכשרת מורים ליוגה
עם עדי פנחסי 
החל מיום ד׳ 22.1.20


פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים