עמוד הבית > פרשת השבוע - עמודים > דרך לאושר פרשת מסעי
הדרך היא האושר/פרשת מסעי/חומש במדבר
 
״אלה מסעי בני ישראל אשר יצאו ממצרים״. מסופר על 42 מסעות שיצאו בני ישראל ממצרים. ״מסעי״ לשון רבים. כלומר שבני ישראל יצאו ממצרים במסעות רבים. הקושיא על זה היא שהלא בני ישראל יצאו ממצרים במסע אחד בלבד – המסע מרעמסס לסוכות, ואם כן למה נאמר ״מסעי״ ברבים? התשובה לכך היא שהליכה מתחנה אחת לשנייה היתה כל פעם מחדש כמו יציאה ממצרים. יציאה מהמצרים (המקומות הצרים) שלנו בנפש.
הבעש״ט מסביר ש 42 המקומות שבהם חנו בני ישראל, מסמלים 42 דרגות רוחניות שאליהן צריך האדם להגיע במהלך חייו.

 
איך זה רלוונטי לנו היום כיוגיסטים?
 
כדי להשיג דבר משמעותי בחיים, על-פי רוב צריך לעבור מסע. לעתים קצר ולעתים ארוך יותר.
אחת השיטות היוגיות שעוזרות לנו להשיג את הרוגע, בהירות מחשבתית, שלוות הנפש ושאר הדברים שאנחנו מייחלים לעצמנו זה תרגול תנוחות היוגה היומיומי. לאלה שמכירים את הסדרה הראשונה של הסגנון אשטנגה יוגה, יודעים שזה מסע לא קצר ופשוט. מתחילים ב:סוריה נמסקאר A+B, תנוחות עמידה, תנוחות ישיבה, תנוחות הפוכות ותנוחות סיום. מעניין שישנן 42 תנוחות +/- (תלוי כיצד סופרים) בסדרה הראשונה! 
לפי מסורת האשטנגה יוגה, הלימוד הוא פרטני. מורה מלמד תלמיד תנוחה אחר תנוחה. כשמורה מרגיש שהתלמיד מוכן, הוא מלמד אותו את התנוחה הבאה.
על-ידי תרגול בהתמדה של הסדרה ניתן להתקדם מנקודה לנקודה (מתנוחה לתנוחה) ולחוות את הגוף ״נפתח״ בהדרגתיות עם הזמן. 
מאחל לכולנו להיות בתנועה ולעבור בשמחה את המסעות שלנו בחיים. ולזכור שלפעמים הדרך חשובה יותר מהשגת המטרה עצמה.
 
שבת שלום ומבורך

  הפנינג סוכות! יום ו׳ 18.10 ב-15:00  
  יום פתוח לקראת קורס מורים 13.11  
  חוות דעת Testimonials
  קורס מורים ליוגה עם עדי החל מה-22.1.20  
  קורס הכשרת מטפלים בתאי יוגה מסאז׳ עם עדי החל מיום ה׳ 7.11.19  
  קורס אשטנגה ויניאסה יוגה החל מה-28.10.19  
  קורס יסודות היוגה החל מה-29.10.19  
  מורים בסטודיו  
  סגנונות יוגה
  תזונה ובריאות טבעית
  גלריית תמונות
  קורס Yoga Adjustments למורים  
  יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה  
  Yoga In English  
חדשות

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים