עמוד הבית > מערכת שעות
מערכת שעות - סטודיו עדי יוגה בהרצליה
שיעורי היסודות הם דרך מצוינת למתרגלים מתחילים וממשיכים כאחד להשתלב בסטודיו.
מלבד לשיעורי היסודות אנו מציעים דרך נוספת להתחיל בתרגול יוגה:

קורס יסודות היוגה למתחילים - 6 מפגשים שבועיים. הקליקו כאן לפרטים נוספים.

        

א

ב

ג

ד ה ו

בוקר

  08:45-07:00
ניצה
שיבננדה
יסודות

(רמה 1-2) 
09:00-07:30
עדי
ויניאסה
(רמה 2)
    9:45-8:00
מיכל

ויניאסה
(רמה 2-3)
  10:30-09:00
עדי
אשטנגה

(רמה 2-3)
10:30-09:00
שרון
ויניאסה
(רמה 2) 
 
10:45-09:15
עדי
יסודות

(רמה 1-2) 
 
10:45-09:15
מיכל
אשטנגה

(רמה 2) 
10:00-07:30

הסטודיו פתוח לתרגול ללא מורה
(רמה 2-3) ללא עלות 
11:30-10:00 
פאבי
יסודות 

(רמה 1-2) 
  12:15-10:45
עדי
יסודות

(רמה 1-2)
 
        13:15-11:45
תמרה
ויניאסה

(רמה 2) 

אחה"צ וערב

18:30-17:00
מיכל
יסודות

(רמה 1-2) 
    18:30-17:00
עדי
שיקומי רך

(רמה 1-3)
 
  15:00-13:30
אור
יסודות
(רמה 1-2) 
 
  20:15-18:45
מיכל
יסודות

(רמה 1-2) 
19:30-18:00
עדי
ויניאסה

(רמה 2) 
19:45-18:15
יעל
יסודות

(רמה 1-2) 
 
20:15-18:45
מיכל
יסודות

(רמה 1-2)
19:30-18:00
מיכל
ויניאסה
(רמה 2) 
 

 

21:45-20:30
מיכל
יסודות

(רמה 1-2) 

 
21:15-19:45 
עדי
תרגול עצמי (Self Practice)

עם עדי
(רמה 2) 

 
21:30-20:00
גבי
ויניאסה

(רמה 3) 
  21:15-19:45
פאבי
יסודות
(רמה 1-2)  
 























רמה 1 - מתחילים   /   רמה 2 - ממשיכים   /   רמה 3 - מתקדמים.


  ריטריט של יוגה ומודעות במדבר 12-15/12/18  
  קורס יסודות היוגה החל מה-24.12.18  
  חוות דעת Testimonials
  מורים בסטודיו  
  סגנונות יוגה
  תזונה ובריאות טבעית
  גלריית תמונות
  קורס Yoga Adjustments למורים  
  יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה  
  Office Yoga לארגונים  
  Yoga In English  
חדשות
החלפות קרובות
החלפות קרובות

שימו לב!
החל מיום רביעי 17.10
שיעור ויניאסה עם מיכל
ב-20:30 - מבוטל!

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים