עמוד הבית > יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה

יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה

תרגול יוגה בהריון הוא תרגול שתומך בתקופה משמעותית זו בחייה של האישה.
בתקופה זו האיזון ההורמונאלי, הפיזי והרגשי מופרים בעקבות השינויים הרבים שמתרחשים בקצב כה מהיר.
התרגול מחזק את הגוף, משפר יציבה, מאזן הורמונאלית ומאפשר חוויה טובה ומעצימה של תקופת ההריון.
כמו כן, מתן כלים פרקטיים ליישום בזמן הלידה והכנת הגוף ללידה בעזרת תרגול יוגה ונשימה המותאמים לתקופה זו,
מגבירים את הסיכוי לחווית לידה טובה.

התרגול קשוב ומתאים גם לנשים המבקשות לחזור לפעילות
לאחר לידה בצורה הדרגתית ויעילה.



 




 


  קורס מורים ליוגה עם עדי החל מה-22.1.20  
  יום פתוח לקראת קורס מורים 2.1  
  סדנת תאי יוגה מסא׳ לגב התחתון 18.12  
  שיעור אשטנגה סדרה מלאה 19.12  
  סדנת עמידת ראש 11.1.20  
  קורס יסודות היוגה החל מה-7.1.20  
  Yoga Retreat in Paros, Greece 12-16/10/20  
  חוות דעת Testimonials
  קורס אשטנגה ויניאסה יוגה  
  קורס הכשרת מטפלים בתאי יוגה מסאז׳ עם עדי  
  מורים בסטודיו  
  סגנונות יוגה
  תזונה ובריאות טבעית
  גלריית תמונות
  קורס Yoga Adjustments למורים  
  יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה  
  Yoga In English  
חדשות

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים