מהו שיעור יוגה פרטי? עפ"י המסורת, יוגה מועברת "אחד על אחד". שיעור פרטי ביוגה נותן מענה מדויק לצרכים האינדיבידואליים של המתאמן. יחדיו, המורה והתלמיד, בונים תוכנית אימון שמתאימה בראש ובראשונה לאורח החיים ולקצב של המתאמן ולצרכיו הגופניים והנפשיים. תנוחות יוגה, תרגילי נשימה, תרגילי ניקוי וטיהור וכו' נבחרים בקפידה בהסתמך על מטרות שהמתאמן העמיד לעצמו. יתרונות בשיעור פרטי המורה מדריך, … המשך לקרוא שיעור יוגה פרטי
