סדנת ברכיים

עם עדי פנחסי

סדנה מקצועית שתתמקד בעבודה נכונה עם הברכיים על-מנת להפיק את המקסימום מתרגול יוגה ולמנוע פציעות.

הסדנה כוללת:

  • לימוד תאורטי של מפרק הברך ויחסי הגומלין של המפרק עם המפרקים הגדולים הקרובים אליו (מפרק הירך ומפרק הקרסול).
  • תרגול תנוחות תוך מתן דגש על העקרונות והטיפים שלמדנו בחלק הראשון של הסדנה.
  • טיפים מעשיים שלאו דווקא קשורים ליוגה.
  • תאי יוגה מסאז׳ למפרקי הברכיים.
  • הסדנה מתאימה לכל הרמות החל ממתחילים ועד למורים ליוגה מכל סגנונות היוגה, למתרגלים עם בעיות ברכיים ולמתרגלים שרוצים למנוע בעיות ברכיים.
תאריכים: יום רביעי | 3/7 | 10:15-13:15
מיקום: סטודיו ״עדי יוגה״, יהודה הנשיא 39 הרצליה הצעירה
עלות: 250 ש"ח | 220 ש"ח למנוי הסטודיו
מדיניות ביטולים:

ניתן לבטל את העסקה בתוך 14 ימים מיום עשיית ההסכם ובלבד שהביטול ייעשה 14 ימים שאינם ימי מנוחה לפחות, קודם למועד תחילת השירות.
מעבר לאמור הנ״ל ייגבו דמי הביטול הבאים:
ביטול בין ה 27/6-22/6 – דמי ביטול בסך 50% מעלות הסדנה.
ביטול בין ה 3/7-28/6 (יום הסדנה) – דמי ביטול בסך 75% מעלות הסדנה.

לפרטים נוספים מלאו את הטופס או התקשרו 052-6191016

  • Hidden

אודות המורה: עדי פנחסי

שמי עדי ואני מורה ליוגה משנת 2006.

הגעתי ליוגה אחרי שניסיתי כל מיני דרכים לפתור בעיות ברכיים שהטרידו אותי במשך שנים רבות. היוגה שיפרה בצורה משמעותית את איכות חיי והפכה עבורי לדרך חיים. למדתי את ארבעת סגנונות היוגה הפופולריים במערב (אשטנגה ויניאסה, ויני יוגה, איינגאר ושיבננדה) והוסמכתי כמדריך על-ידי מכון וינגייט. עשיתי קורס מדריכים נוסף אצל ויג'יי אמר מדהרמסלה שבהודו. בנוסף, אני חבר בארגון מורי היוגה בישראל ומשתלם לעתים תכופות אצל טובי המורים בעולם ובארץ. אני מכשיר מורים ליוגה בקורס 500 שעות שמוכר על-ידי ארגון מורי היוגה בישראל. בנוסף, אני מטפל בעיסוי תאילנדי ומכשיר מטפלים בתחום. אשמח לפגוש אתכם בסטודיו.
כל הזכויות שמורות לעדי יוגה