יוגה הרצליה על גבול רמת השרון

SAVE THE DATE ריטריט בנאות סמדר עם עדי ומיכל
21-24/12/26

"לפני כשנתיים, התלוננתי אצל רופא המשפחה על אובדן טלטול באחת הידיים, הליכה איטית ותחושה כללית של חוסר חיוניות ומרץ. הנוירולוג אליו הופניתי איבחן- פרקינסון בשלביו הראשונים, והבהיר שהדרך הטובה ביותר להאט ככל הניתן את הידרדרות המחלה ולשפר את איכות החיים היא פעילות גופנית. לאחר תקופת ההלם והרחמים העצמיים, התחלתי להגביר את אינטנסיביות האימונים בחדר הכושר, בו הייתי מנוי. מעולם לא התחברתי לסוג זה של פעילות ומהר מאד מצאתי עצמי מגיע רק כדי לסמן "וי". ליוגה נחשפתי לראשונה בחוג במסגרת חדר הכושר. היה נחמד אפילו כיף. שם הבנתי את פוטנציאל הטמון בה. …. ואז הגעתי לסטודיו של עדי. התחושה הראשונה היתה... להמשך קריאה

"In the two years that I have been practicing yoga, I've had the chance to take classes in almost 20 studios in six countries. But no place is like Adi Yoga. Each class is an incredible learning opportunity. At most studios, the teacher spends all the time on their own mat, and you can try to copy what they're doing. At Adi Yoga, each teacher — no matter who it is — spends a lot of time walking around the class, providing individual attention, corrections and encouragement. You can improve more in one class at Adi Yoga than in weeks... להמשך קריאה

״רציתי לומר תודה רבה על הסדנא. מעבר לאימון היוגה זה היה אימון עבורי כיצד עוצרים את הרכבת ומקדישים זמן לעצמי. למדתי להעמיק במודעות. למדתי גם מעברים חדשים. למדתי להתמודד עם החום. היתה חויה מיוחדת להתאמן ימים ברצף ובאינטנסיביות. תודה רבה על ההזדמנות שהנחתם בדרכי״

יוגה הרצליה על גבול רמת השרון

עדכונים

SAVE THE DATE ריטריט בנאות סמדר עם עדי ומיכל

מערכת שעות

סדנאות וריטריטים

קורסים

עיסוי תאילנדי Thai Yoga Therapy

יוגה הרצליה על גבול רמת השרון

עדכונים

SAVE THE DATE ריטריט בנאות סמדר עם עדי ומיכל

מערכת שעות

סדנאות וריטריטים

קורסים

עיסוי תאילנדי Thai Yoga Therapy

חוות דעת