מחשבות טובות/פרשת צו/חומש ויקרא

י׳ בניסן ה׳תש״פ (אפריל 4, 2020)

״צו את אהרן״. מפרש רש״י: אין ״צו״ אלא לשון זירוז, אמר רבי שמעון, ביותר צריך הכתוב לזרז במקום שיש בו חסרון כיס.
לכל האיברים של האדם יש ״כיס״ – מעין כיסוי ששומר על כל עבר שלא יעשה דבר בלתי רצוי.
הפה, למשל, יש לו שפתיים שאותן אנחנו יכולים לסגור כשאנחנו רוצים להימנע מדיבורים רעים.
האוזן, יש לה אליה שאפשר לכוף אותה לתוכה כדי שלא נשמע דברים לא הוגנים.
העין, יש לה עפעף להגנה.
וכן שאר האברים המשמשים את חושיו של האדם.
לעומת זה, המחשבה אין לה שום ״כיס״ לכסות עליה. בת חורין היא. וזאת הסיבה שיש צורך לזרז ולשקוד כדי לשמור על המחשבה מהרהורים רעים.

איך זה רלוונטי לנו היום כיוגיסטים?

פירוש אחד לסוטרה השנייה של היוגה סוטרה של פטנג׳לי היא ״היוגה היא עצירת תנודות התודעה״. הרעיון במדיטציה הוא להתרכז ריכוז גבוה בדבר אחד/נקודה אחת/פעולה אחת. ככל שנהיה מיומנים יותר בטכניקה כלשהי של מדיטציה כך נוכל להתמקד יותר ולמעשה להאט את זרם המחשבות הבלתי פוסקות במיינד שלנו. חלק ממתרגלי היוגה מסתפקים בתרגול כדי לחטב ולהגמיש את הגוף אבל תרגול כזה מפספס תרגול הרבה יותר גדול ומשמעותי. היוגה עובדת על המיינד. אם אנחנו מתרגלים יוגה פיסית, התרגול דרך הגוף אמור להשקיט את המיינד. כמו שאנחנו רוצים להזין את הגוף שלנו במזון בריא כך שיתפקד טוב כך אנחנו רוצים להזין את המחשבה שלנו במחשבות טובות כדי שהגוף והנפש יתפקדו מצוין. מחשבות טובות לא משאירות מקום למחשבות לא טובות. עם מחשבות טובות ונכונות וגוף בריא אפשר לחוות את גן עדן כאן ועכשיו 🙂

נסיים עם דברים של נפוליאון:
״The best cure for the body is a quiet mind. Napoleon Bonaparte״

שבת שלם ומבורך,
עדי
נ.ב. השראה לדברים על הפרשה מהספר מעינה של תורה.
נ.ב.ב. צירפתי שיר לשבת ולתקופה הנוכחית – הקליקו כאן להאזנה.
נ.ב.ב.ב מוקדש לאמא שלי שיש לה יומולדת 70 היום. מזל טוב אמא!