קורס אשטנגה ויניאסה יוגה
אשטנגה ויניאסה יוגה היא שיטת תרגול דינאמית מאתגרת ומדיטאטיבית המשלבת כוח, גמישות וסיבולת. הדגש בשיטה זו הוא על סנכרון נשימה ותנועה במהלך רצף של תנוחות.
במהלך הקורס נלמד 2/3 מרצף התנוחות של הסדרה הראשונה, נלמד כיצד לבצע את התנוחות והמעברים בצורה נכונה ובטוחה ונעשיר בלימוד עיקרי הפילוסופיה של היוגה.
הקורס יתנהל באופן כזה שבכל שיעור נלמד ונעמיק בחלק מסוים מהסדרה, בשיעור הבא נתרגל את אותו החלק באופן עצמאי לפי שיטת מייסור וכך נמשיך הלאה.
לפרטים נוספים אודות שיטת המייסור היכנסו לכאן. מוזמנים לקרוא כאן למטה את חוות הדעת של התלמידים אשר משתתפים בשיעורי המייסור (תרגול עצמי במסגרת שיעור קבוצתי)
למי מתאים?
לתלמידים שמתרגלים לפחות חצי שנה ברציפות מתרגלים ותיקים שרוצים להעמיק בשיטת האשטנגה ומתרגלים שרוצים לסגל לעצמם תרגול אישי.
שימו לב! הקורס מוגבל במקום – כדאי להירשם בהקדם
ניתן לבטל את העסקה בתוך 14 ימים מיום עשיית ההסכם ובלבד שהביטול ייעשה 14 ימים שאינם ימי מנוחה לפחות, קודם למועד תחילת השירות.
מעבר לאמור הנ״ל ייגבו דמי הביטול הבאים:
ביטול בין ה 20.4.23 -27.4.23 – דמי ביטול בסך 50% מעלות הקורס.
ביטול בין ה 28.4.23 – 05.04.23 (יום תחילת הקורס) – דמי ביטול בסך 75% מעלות הקורס.
לא יינתן החזר בגין ביטול במהלך הקורס
פתיחת הקורס מותנית בהרשמה של 6 משתתפים**
לפרטים נוספים מלאו את הטופס או התקשרו 052-6191016
סרטון תרגול הסדרה הראשונה של אשטנגה ויניאסה יוגה בהנחיית אבי השיטה, סרי ק. פטהבי ג׳ויס