קורס מבוא לבריאות טבעית
עם מיכל רג'ואן
אין דבר יותר חשוב בחיים האלה מבריאות.
מוזמנים להצטרף אלינו למיני קורס בגישת הבריאות הטבעית.
מהי בריאות טבעית?
בקצרה, מדובר בגישה לפיה לכולנו יש את היכולת להיות בריאים אם רק ניתן לכוחות הריפוי הפנימיים שלנו לעבוד ולא נפריע להם.
נשמע מוזר נכון? איזה כוחות פנימיים? איך אנחנו מפריעים להם?
שיטת הבריאות הטבעית היא פשוט הגיון בריא ושכל ישר. אין יותר פשוט ממנה ויחד עם זאת, היא תחדש לרובנו ותנפץ כמה מיתוסים שגדלנו וחונכנו עליהם.
מה נעשה בקורס?
הקורס כולל 4 מפגשים של שעה וחצי:
מפגש ראשון – היכרות ראשונית עם עקרונות העל וחוקי החיים
מפגש שני – מחלה בראי הבריאות הטבעית
מפגש שלישי – עקרונות התזונה לפי הבריאות הטבעית
מפגש רביעי – בריאות טבעית הלכה למעשה
המשתתפים יקבלו חוברת עבודה שתלווה אותם במהלך הקורס על מנת להטמיע את החומר בחיי היומיום ולקחת אותו מהתיאוריה אל הפרקטיקה.
מדי שבוע נתנסה בעקרונות שלמדנו בחיי היומיום שלנו.
תאריכים: המועד הבא יפורסם בהמשך
מיקום: סטודיו ״עדי יוגה״, יהודה הנשיא 39 הרצליה הצעירה
עלות: 250 ש"ח
הטבה: 200 ש"ח למשתתפי ניקוי רעלים
לפרטים נוספים מלאו את הטופס או התקשרו 052-6191016
אודות המורה: מיכל רג'ואן
את המסע שלי עם היוגה התחלתי בשנת 2012 בסטודיו של עדי. לאחר מספר נסיונות עם כמה מורים בכמה סטודיואים, מצאתי סוף סוף מורה ובית ליוגה. מהר מאוד נכנסתי לזה וכעבור שנתיים בתרגול רציף עשיתי קורס מורים בהדרכתה של רוקסי סטולק. לאחר סיום ההתמחות שלי במשרד עורכי דין החלטתי לבחור במסלול חיים אחר. בחרתי בלימוד מעמיק והוראה של יוגה. הרגשתי שזה הייעוד שלי והמקום בו אני צריכה להיות. בשנים האחרונות המשכתי להעמיק את לימודי בעיקר באשטנגה ובאיינגאר יוגה אצל מורים בכירים בארץ ובעולם ביניהם: אושה דווי מרישיקש, מתי עזרתי, ג׳ון סקוט ועוד. התרגול מהווה בשבילי הזדמנות להתבונן ולהתרכז בנשימה, בגוף ובעצמי. מלבד לתרגול עצמו, היוגה עבורי היא תהליך מרתק ובלתי פוסק של לימוד וחקירה עצמית והיא מוצאת ביטוי בכל דבר בחיי. היוגה הובילה אותי לעולם הבריאות הטבעית אותו אני לומדת לעומק בשנים האחרונות. בוגרת מכללת אילמה בלימודי בריאות טבעית לגוף ולנפש ויועצת לבריאות טבעית.