The Art of Yoga Adjustments Course - קורס אמנות ההכוונה במגע ביוגה

The Art of Yoga Adjustments Course – קורס אמנות ההכוונה במגע ביוגה

עם עדי פנחסי

תלמידי יוגה מפיקים תועלת אדירה מהכוונה אפקטיבית במגע (Adjustments) בתנוחות יוגה. הכוונה במגע משמעה התאמה פיזית, לעיתים הנחיות מילוליות אינן מתורגמות לשפת הגוף נכון. ההשתלמות באה לחדד מיומנויות הוראה והכוונה במגע כדרך ישירה ואישית לתקשורת מתקנת. הכוונה במגע נכונה בתרגול תנוחות מעצימה את האמון בין מורה לתלמיד, ועשויה לקדם תובנות לגבי הפוטנציאל הגבוה של הגוף ומימושו.

ההכוונה במגע בתנוחות השונות, בשילוב טכניקות Thai Yoga Massage/Therapy (שמקורן ביוגה), כוללת:

Yoga is about healing – מטרת הכוונה במגע אינה רק "להשיג" את התנוחה, אם כי להביא את התלמיד לתהליך של שינוי וריפוי. השימוש בגוף המורה כדי לעזור לתלמיד להתקדם גם הוא תרגול בריפוי בפני עצמו. הסוד להכוונה טובה במגע הוא שילוב בין טכניקה לרגש. נלמד להתאים את הטכניקות לכל תלמיד, בהתאם למבנה גופו (גמיש יותר/פחות, בעל קומה גבוהה/נמוכה, וכו'), ונדגיש את המידתיות במתן ההכוונה במגע. בין היתר נתייחס למתודות שעושות שימוש בנשימה ושימוש במשקל הגוף במקום בכוח שרירי.

תאריכים: מועד הקורס הבא יפורסם בהמשך

מיקום: סטודיו עדי יוגה, יהודה הנשיא 39 הרצליה הצעירה

עלות: 1800 ש"ח

לפרטים נוספים מלאו את הטופס או התקשרו 052-6191016

חוות דעת

״היה לי העונג להיות במחזור הראשון של קורס אדג׳סמנטס של עדי פנחסי. עדי מורה נהדר, יסודי ומאורגן, היינו קבוצה קטנה ושמחה, החומר הועבר בצורה ברורה ונעימה, היתה התעמקות במספר רב של תנוחות יוגה ואפשרויות שונות של הכוונה במגע. כל החומר כולו (!) היה שימושי מאוד והתלמידים שלי נהנו מהכוונה המאפשרת דיוק והעמקה לתוך יתרונות התנוחה. אני ממליצה בחום לכל מורה ליוגה בכל ותק וסגנון להצטרף לקורס ומודה לעדי על קורס נהדר״

שרון הילה שטרן

״עשיתי את הקורס אצל עדי סמוך ללימודי השנה השנייה שלי באשטנגה יוגה, וזה היה הדבר הכי נכון שיכלתי לעשות עבור עצמי ועבור המתרגלים שלי. למדתי המון איך לגעת, לתקן, לראות ולהבחין עדי מלא בידע הקשבה רצון ללמד וללמוד וזה מורגש לאורך כל הקורס. אני ממליצה לכל מורה מתחיל, ותיק, ועתידי ללמוד ולהעמיק אצל עדי יוגה. תודה מכל הלב גוני״

גוני קרני

״קורס מקצועי ומעשיר. גודל הקבוצה, קצב ההתקדמות ואופן הקניית החומר מאפשרים הפנמה מהירה ויישום מיידי של טכניקות לתמיכה במתרגלים. ממולץ בחום״

פיי רוסו

"הקורס בשבילי בעיקר היה קרקע פוריה ללמידה והתנסות, להוסיף ולשכלל את ארגז הכלים שכבר היה לי, והזדמנות למפגש עם מורים נוספים ולמידה מעשית משותפת. מבחינת התוכן מצאתי שהקורס מקיף מאוד ומועבר בצורה ברורה ויסודית. עדי מלא בידע, ניסיון, פתיחות וצניעות. מומלץ בחום וחשוב לכל מורה, נהניתי!"

נועה אלעד ברינר

אודות המורה: עדי פנחסי

הגעתי ליוגה אחרי שניסיתי כל מיני דרכים לפתור בעיות ברכיים שהטרידו אותי במשך שנים רבות. היוגה שיפרה בצורה משמעותית את איכות חיי והפכה עבורי לדרך חיים. למדתי את ארבעת סגנונות היוגה הפופולריים במערב (אשטנגה ויניאסה, ויני יוגה, איינגאר ושיבננדה) והוסמכתי כמדריך על-ידי מכון וינגייט. עשיתי קורס מדריכים נוסף אצל ויג'יי אמר מדהרמסלה שבהודו. בנוסף, אני חבר בארגון מורי היוגה בישראל ומשתלם לעתים תכופות אצל טובי המורים בעולם ובארץ. בנוסף, אני מטפל בעיסוי תאילנדי ומכשיר מטפלים בתחום. אשמח לפגוש אתכם בסטודיו.